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引き続き書き物。

 

まだ数枚。

 

なんだけど

何を書くのかとか

何をゴールにしているのか

が見えているので筆が止まって

てもそれはその先を考えている

時なので不安はない。

 

後はなるべく響く言葉や

動きや感情がカタチになるように

唸りながら文字を書く。

 

唸るのはいつもだが。

 

今日は

嫌なことがヒトツあった。

嫌なことがあった事実は変えられない。

 

 

脳内の居場所からその記憶を

追い出す事は出来る。普段からの

気持ちの在り方や物事への

捉え方や価値観で 嫌なことの

記憶が住みにくい脳内にしておく。

どうやるか?

 

簡単至極。

 

自分が楽しいモノや好きなモノを

で脳内をパンパンにしておくだけ。

そうすれば嫌な出来事と遭遇しても

それら記憶に残りづらい脳内になる。

 

ただ嫌なことから学ぶ事も

とても大事なのでその感情は捨てない

ようにしよう。

 

自戒

 

一服して作業開始

 

 

 

 

 


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comment

わたしも嫌なことは 毎日あります。
でも 雨宮監督の言う通り 追い出すように 映画を見たり 美味しいもの食べたりして 忘れます 
雨宮監督も嫌なことあるんだなぁと思いましたし心配です。でも雨宮監督が好きなゲームで発散してください^ ^

  • mk
  • 2020/02/18 11:21 PM

嫌なことはあります。でもMKさんのように元気になる言霊をもらえると頑張れるので大丈夫です。ゲームは明日します笑笑

  • 2020/02/20 6:00 AM